被滑液鞘所包住的肱二頭肌腱，在肱骨的結節溝裡來、回移動。此結構如果受到磨損，則會導致肩部產生疼痛。通常，在丟球或使用球拍的運動中，會造成反覆性的輕微創傷，因而導致肌腱發炎。繃緊而狹窄的，或是粗糙不平的結節間溝，會刺激肌腱，使其發炎，產生觸痛感和啪啦聲。
肱二頭肌肌腱的撕裂，也可能肇因於阻力下，強迫屈曲的結果，譬如舉重的動作。然而，肌腱的斷裂最常是因為長時期的肌腱炎使肌腱弱化所致。重複性舉過頭的動作，如發生在游泳者或是棒球選手，會使脆弱的肌腱於結節間溝處被撕裂。
診斷
之前有旋轉肌群拉傷、夾擠症狀
肩關節前方大範圍的疼痛，做外轉內轉的動作會疼痛且伴隨啪啦聲
手臂伸直往內轉會疼痛
手臂伸直手掌向上超過800產生疼痛
治療
急性期冰敷、休息、抗發炎藥物
針對肱二頭肌長頭肌腱做深層按摩
外轉及內轉肌群肌力訓練，著重於肌肉伸長收縮的功能
維持及恢復肌肉的延展性
全站熱搜
留言列表
