骨骼肌肉徒手保健(台南)

在盂肱關節的附近，有肩胛下黏液囊，及肩峰下黏液囊。黏液囊位在肌腱與摩擦到的骨骼、韌帶或是肌腱之間，或者位在骨骼隆起處移動的皮膚下面。位於盂肱關節周圍的黏液囊，有些會與關節腔相交通，固有在臨床上的重要性。

肩峰下黏液囊的發炎或鈣化，會導致盂肱關節的疼痛，柔弱以及運動受限。鈣離子沉積在棘上肌裡是很常見的。在上肢行使外展的動作時，此沉積會造成局部壓力的增加，因而導致難忍受的疼痛感。疼痛有可能會擴散至手部。鈣離子沉積會刺激肌腱下方的肩峰下黏液囊，產生肩峰下黏液囊炎的發炎反應。只要盂肱關節保持在內收狀態，則引起疼痛的傷害處會離開肩峰的下表面，故通常不會再有疼痛感。

診斷

各個方向的動作皆有疼痛感。但當上肢外展50⁰~130⁰時，疼痛感增加。因為在這個幅度內，棘上肌的肌腱正好與肩峰下表面緊密接處。黏液囊表面的皮膚腫脹、溫熱，有時會被認為是個痛點。

治療

急性發炎反應

冰敷或熱敷

使用三角巾懸吊肩關節，減少肌肉的張力進而減少黏液囊的壓力

徒手治療

針對特定肌腱做軟組織深層按摩

維持關節活動度

關節鬆動術

復健運動

在不痛的角度內做關節活動

進行低阻力、重複性高的肌力訓練