骨骼肌肉徒手保健(台南)

急性的脖子扭傷(俗稱落枕)，常使脖子維持在有點側彎、前屈的姿勢。每個頸椎節都有可能發生，最常見是在C2-C3。落枕常發生在小孩或年輕人。發生的原因有椎間盤或是關節突關節異常。如果是椎間盤的纖維環破裂，椎間盤的核髓會溢流至纖維環，刺激到神經而感到疼痛。椎間盤的前方腫脹會壓迫到前側縱韌帶，造成頸長肌痙攣，吞嚥異常或是喉嚨痛。椎間盤的後方腫脹畫壓迫到後側縱韌帶、脊髓，或是神經根。關節突關節的異常包括滑液囊、關節囊、半月軟骨受到擠壓。

診斷與症狀

通常早上起床脖子突然感到不適，漸漸的脖子會感到強烈的疼痛，頸椎大範圍的肌肉痙攣使的頭部無法轉動。失去主動和被動的關節角度。常見的模式是頭部側彎和旋轉到壞邊，無法後彎。也可能旋轉到底或是旋轉到好邊才會感到疼痛。失去角度通常是因為肌肉痙攣或是因為痛。牽引通常會使症狀減輕。

治療

一般症狀會在7天內消失。牽引通常會使症狀減輕。可在牽引的狀態做關節角度的活動。進行關節鬆動術或是牽引之前，可先熱敷或冰敷，放鬆痙攣的肌肉。禁止前彎的動作。前幾天可帶軟頸圈保護及支撐脖子。等疼痛感消失，就可開始穩定頸椎的復健運動。