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被滑液鞘所包住的肱二頭肌腱在肱骨的結節溝裡來回移動此結構如果受到磨損則會導致肩部產生疼痛通常在丟球或使用球拍的運動中會造成反覆性的輕微創傷因而導致肌腱發炎繃緊而狹窄的或是粗糙不平的結節間溝會刺激肌腱使其發炎產生觸痛感和啪啦聲

肱二頭肌肌腱的撕裂,也可能肇因於阻力下,強迫屈曲的結果,譬如舉重的動作。然而,肌腱的斷裂最常是因為長時期的肌腱炎使肌腱弱化所致。重複性舉過頭的動作,如發生在游泳者或是棒球選手,會使脆弱的肌腱於結節間溝處被撕裂。

診斷

之前有旋轉肌群拉傷、夾擠症狀

肩關節前方大範圍的疼痛,外轉內轉的動作會疼痛且伴隨啪啦聲

手臂伸直往內轉會疼痛

手臂伸直手掌向上超過800產生疼痛

治療

急性期冰敷休息抗發炎藥物

針對肱二頭肌長頭肌腱做深層按摩

外轉及內轉肌群肌力訓練著重於肌肉伸長收縮的功能

維持及恢復肌肉的延展性

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骨骼肌肉徒手保健(台南)

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